Khasiat Temulawak serta Cara Membuat Ramuan Temulawak

Manfaat Temulawak

Manfaat Temulawak

Apakah khasiat temulawak untuk kesehatan tubuh kita ini?ini saya akan menjelaskan manfaat atau khasiat efek samping temulawak dan bagaimana caranya untuk membuat ramuan temulawak tersebut, ketahui juga bahwa kandungan senyawa aktif yang terkandung di dalam temulawak ini.

Temulawak adalah salah satunya jenis tanaman herbal yang banyak sekali kita temukan I berbagai kepulauan Indonesia, jenis tanaman berakar ini telah terkenal ke berbagai macam Negara di dunia. Terkenal akan kandungan dan manfaat untuk kesehatan, maka tak heran apabila tanaman ini banyak di cari dan dijadikan untuk bahan membuat obat herbal. Saking bermanfaatnya, tanaman ini tak kalah berkhasiatnya dengan tanaman ginseng korea yang terkenal akan keampuhannya di dalam mengatasi berbagai problem kesehatan.

Temulawak dikenal bersama nama latinnya Curcuma xhantorrhiza Roxb, tanaman yang satu ini banyak ditemukan di jawa barat. Tanaman temulawak selalu tergolong kedalam famili bersama tanaman jahe dan juga kunyit. Di indonesia sendiri, temulawak punyai nama yang berbeda-beda di tiap tiap area layaknya di jawa dikenal bersama nama temulawak, di sunda tanaman ini dikenal bersama nama koneng gede, di sumatera dikenal bersama nama tetemulawak, tengah di madura dikenal bersama nama temulabak.

Karaktersitik/Ciri Tanaman Temulawak

Berikut ini merupakan lebih dari satu beberapa ciri tanaman temulawak, diantaranya yakni :

  • Tanaman ini punyai rimpang yang berwarna kuning muda atau juga kuning tua, tengah rasanya agak pahit dan punyai aroma yang sangat tajam
  • Temulawak punyai umbi batang yan berbentuk bulat layaknya telur
  • Tanaman ini punyai wujud bunga yang lebar, pendek dan tumbuh bersama tertib rapih beraturan. Sedangkan bunganya berwarna putih atau kuning yang sedikit kemerah-merahan
  • Pada punggung daunnya terdapat warna yang mengkilap dan sedikit pudar
  • Sedangkan permukaan daunnya berwarna hijau tua dan punyai garis-garis berwarna cokelat bersama timbul bintik-bintik jernih berwarna hijau muda
  • Bentuk daunnya serupa bersama mata lembing yang memanjang dan semu
  • Tanaman ini bisa tumbuh bersama tegak lurus bersama bidang tanah
  • Tanaman temulawak selalu juga kedalam tipe tumbuhan rumpun bersama batang semu

Kandungan Senyawa Aktif

Tanaman temulawak punyai takaran senyawa aktif yang sangat berkhasiat bagi kesehatan, diantaranya yakni :

  • Kandungan minyak asiri yang terdiri dari turmerol xanthorrizol, kamfer, seskuiterpen dan mycrene
  • Turmerol
  • Glokusida
  • Karbinol
  • Foluymetik
  • Kurkumin
  • Felandrean
  • Desmetoksikurkumin

Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan

Tanaman temulawak punyai faedah yang kian besar bagi kebugaran dan menyembuhkan begitu banyak ragam tipe penyakit, diantaranya yakni :

  • Dapat menahan terjadinya pembentukan takaran lemak jahat di di didalam sel hati
  • Dapat menangani dan menghalau rasa nyeri pada persendian
  • Dapat menunjang mengontrol dan menurunkan takaran kolesterol di didalam darah
  • Dapat menghalau racun-racun di di didalam tubuh

Tanaman temulawak punyai takaran kurkumin yang bisa membantu:

  • Meningkatkan nafsu makan
  • Mengobati jerawat
  • Mencegah perkembangan sel kanker
  • Dapat berfungsi sebagai antioksidan yang bisa menangkan serangan radikal bebas
  • Antimikroba yang bisa menangkan bakteri berbahaya

Setelah dikerjakan penelitian ternyata tanaman temulawak bisa berfungsi untuk membasmi begitu banyak ragam penyakit di di didalam tubuh. Tidak hanya di indonesia, penelitian pun dikerjakan diluar negeri dan menyimpulkan hasil yang serupa bisa faedah yang baik untuk kesehatan. Baca juga faedah kunyit putih

Cara Membuat Ramuan Temulawak

Temulawak bisa diolah menjadi begitu banyak ragam tipe ramuan herbal, baik secara tunggal ataupun bersama mengkombinasikannya bersama begitu banyak ragam tipe tanaman obat lainnya. Berikut ini merupakan 2 langkah memicu ramuan temulawak, diantaranya yakni :

Cara pertama

Bahan-bahan :

  • 1 jari, rimpang temulawak (iris-iris)
  • 10 lembar, daun ungu (remas-remas)
  • 1 gelas, air putih (200 ml)

Cara membuatnya :

Bersihkan rimpang temulawak bersama daun ungu hingga bersih

  • Lalu, masukan ke dua bahan tersebut kedalam panci kecil yang bersisi air tadi
  • Setelah itu, rebus ke dua bahan tersebut hingga mendidih
  • Kemudian, angkat dan dinginkan kemudian saring
  • Minum ramuan tersebut secara tertib 2 kali sehari sebanyak 1/2 gelas, lakukan pengobatan ini hingga situasi kebugaran kamu lagi pulih.

Cara kedua

Bahan-bahan :

  • 10 gram, rimpang temulawak
  • 10 gram, kunyit
  • 10 gram, daun sambiloto kering
  • 10 gram, temu putih
  • 10 gram, rimpang temu mangga
  • 10 gram, meniran (semua bagian tanaman)
  • 10 gram, ceplukan kering (semua bagian tanaman)
  • 2 gelas, air putih

Cara memicu :

  • Bersihkan seluruh bahan yang udah disiapkan, kemudian haluskan rimpang temulawak, temu putih, temu mangga dan kunyit hingga halus dan lembut
  • Setelah itu campur ratakan seluruh bahan yang udah dihaluskan bersama meniran, sambilloto dan ciplukan.
  • Selanjutnya rebus seluruh bahan bersama 400 ml air hingga mendidih menjadi 1 ½ gelas.
  • Terakhir saring air ramuan tersebut dan minum secara tertib sehari 3 kali sebanyak ½ gelas.

Catatan :

Jangan mengkonsusmi temulawak secara berlebihan, perihal ini karena terdapat takaran kurkumin yang bisa membahayakan kebugaran terkecuali diminum di didalam di didalam dosis berlebih atau tinggi. Anjuran aman yang dianjurkan yakni hanya 100 mg per hari.

Efek Samping Temulawak

Temulawak Dapat Berefek Buruk Bagi Kesehatan

Seperti perihal nya tipe tanaman obat lainnya, tanaman temulawak punyai segudang khasiat yang sangat ampuh di didalam menyembuhkan begitu banyak ragam tipe penyakit. tipe tanaman obat ini udah banyak dimanfaatkan di dunia kesehatan, terutama industri-industri udah memproduksinya secara masal untuk djadikan pruduk-produk kebugaran atau obat-obatan herbal untuk menyembuhkan begitu banyak ragam kasus kesehatan. Selain itu, temulawak juga kerap dimanfaatkan sebagai bahan untuk memicu minuman berkhasiat dan tentu saja sangat menyehatkan.

Walau begitu banyak ragam tipe tanaman herbal punyai khasiat yang baik untuk kesehatan, membuka berarti tanaman obat tidak punyai pengaruh samping yang bisa merugikan dan berbahaya bagi kesehatan. Walaupun temulawak tidak punyai zat toksik yang berbentuk racun, tetapi selalu saja terkecuali dikonsumsi secara sangat berlebih dan cata pengolahan yang tidak tepat bisa berefek buruk bagi kebugaran tubuh.

Temulawak punyai kadungan yang sangat terkenal bisa keampuhannya di didalam menangani begitu banyak ragam tipe penyakit, yakni takaran kurkumin. Kandungan kurkumin ini punyai khasiat yang sangat baik untuk pertumbuhan, tetapi dikonsumsi bersama langkah pengolahan yang baik dan dosis yang mestinya saja. Menurut hasil penelitian ahli kesehatan, dosis yang baim untuk mengonsumsi temulawak yakni lebih tidak cukup 100 gram/hari nya. Bagi kamu yang kerap mengonsumsi tanaman obat ini, sebaiknya kamu mengkonsumsinya bersama dosis yang udah dianjurkan supaya kebugaran tubuh selalu terjaga dan menahan munculnya begitu banyak ragam tipe penyakit.

Baca : Senyawa Temulawak

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s