Khasiat Buah Sirsak

Manfaat buah sirsak ternyata amat luar biasa bagi kebugaran tubuh. Buah yang membawa rasa manis bercampur sedikit asam ini ternyata memiliki kandungan senyawa yang bermanfaat. Senyawa yang terkandung didalam buah sirsak di antaranya yakni vitamin C, karbohidrat, serat, kalium, air, kalsium dan termasuk lemak.

Buah sirsak sendiri banyak disukai sebab rasanya yang begitu menyegarkan, bisa dikonsumsi didalam situasi fresh atau diolah menjadi jus. Namun berkat kandungan yang dimilikinya, buah sirsak tidak hanya menjadi buah yang menyegarkan saja. Buah yang satu ini termasuk diakui sebagai herbal yang membawa banyak khasiat.

Baca : Ramuan Herbal Daun Sirsak

Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

Jika diamati berasal dari kandungan yang dimiliki, amat lumrah jika buah sirsak bagus untuk kebugaran tubuh. Buah yang satu ini ternyata bisa membantu menangani lebih dari satu macam penyakit, diantaranya yaitu:

1 Menghilangkan Kolesterol Jahat

Salah satu manfaat buah sirsak yakni bisa membantu menghalau kolesterol jahat di didalam tubuh. Hal ini sebab kandungan serat di didalam buah sirsak yang memadai tinggi. Jika kamu mengkonsumsi 100 gram daging buah sirsak, maka kebutuhan serat harianmu udah terpenuhi.

Jika kebutuhan serat terpenuhi, urusan BAB bisa menjadi lancar dan mengenai setelah itu memudahkan pembuangan kolesterol jahat di didalam tubuhmu.

2 Mengatasi Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan tidak benar satu penyakit yang harus diwaspadai. Namun tenang saja, kamu bisa menggunakan buah sirsak untuk menangani hipertensi. Salah satu manfaat buah sirsak yakni bisa menangkal dan termasuk menurunkan tekanan darah tinggi jika dikonsumsi secara tertib setiap harinya.

Mungkin kamu udah tidak asing lagi mendengar manfaat daun sirsak yang bagus untuk kesehatan. Namun jangan salah, tak semata-mata daunnya ternyata buah sirsak termasuk membawa khasiat luar biasa bagi kesehatan. Oleh sebab itu, dapatkanlah manfaat buah sirsak untuk kebugaran setelah itu bersama dengan bersama dengan mengkonsumsi buah sirsak secara rutin.

3 Mengobati Asam Urat

Manfaat lain berasal dari buah sirsak yakni bisa membantu mengobati penyakit asam urat. Caranya memadai mudah, kamu bisa mengkonsumsi buah sirsak secara tertib setiap hari. Dengan mengkonsumsi buah sirsak secara rutin, kamu bisa terhindar berasal dari penyakit asam urat.

4 Mencegah Kanker

Manfaat buah sirsak setelah itu yakni bisa membantu mencegah penyakit kanker. Buah sirsak ternyata termasuk memiliki kandungan senyawa fotokimia yakni Annonaceous acetogenis. Senyawa tersebutlah yang berfaedah membantu menangkal virus-virus yang mengakibatkan penyakit kanker.

Beberapa jenis kanker yang bisa ditangkal bersama dengan bersama dengan mengkonsumsi buah sirsak diantaranya yakni prostat, payudara dan usus besar. Dapatkan manfaat buah sirsak untuk kanker ini bersama dengan bersama dengan mengkonsumsi buah sirsak masak secara rutin.

5 Mengatasi Migrain

Bagi kamu yang kerap mengalami migrain atau sakit kepala sebelah, konsumsilah buah sirsak secara rutin. Kandungan yang dimiliki buah sirsak ternyata efisien membantu menangani migrain yang kamu derita. manfaat buah sirsak yang satu ini udah dibuktikan, kamu hanya harus mengkonsumsinya secara rutin.

6 Mengatasi Diare

Buah sirsak termasuk berfaedah bagi balita yang mengalami diare atau mencret. Gunakan buah sirsak yang udah masak selanjutnya peras, ambil airnya saja. Berikan terhadap anak sebanyak 2 sampai 3 sendok makan untuk mengobati diarenya tersebut.

Itulah manfaat jus sirsak dan buah sirsak yang bisa kamu ketahui, manfaatnya sebetulnya amat luar biasa bagi kesehatan. Selain yang udah disebutkan, buah sirsak tetap membawa manfaat lain yang amat baik untuk kesehatan.

Untuk memperoleh manfaatnya tersebut, kamu hanya harus mengkonsumsi buah sirsak secara rutin. Namun sebaiknya mengkonsumsi buah sirsak didalam jumlah yang terbatas, jangan berlebihan.

Tidak layaknya pemanfaatan daun sirsak yang harus direbus atau ditumbuk terlebih dahulu. Untuk memperoleh manfaat buah sirsak, kamu hanya harus mengkonsumsi daging buah sirsak yang udah masak secara rutin.

Baca : Obat Herbal Bioactiva 

Semoga bermanfaat.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s